فوائد الليمون

انا اعلمكم إيش هو فاكهه الليمون !
فاكهه الليمون من أعظم الفاكهه ليه ؟ وليش ؟ اللحين اعلمكم
الليمون يقوي الشعر .. ويذيب الدهون .. ويرفع المعنويات !
و يعتبر الليمون من أغنى الثمار بفيتامينات ب وج !
من الأمثلة على فيتامينات ب فيتامين ب2 أو الريبوفلافين وهو مهم لتكوين كريات الدم الحمراء وإنتاج الأجسام المضادة، وكمان فيتامين ب3 أو النياسين !!
وبعد يحتوي الليمون على مواد كربوهيدراتية وكثير من المركبات المعدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم !!
أما من ناحية فيتامينات ج فهي مهمة لصحة العظام والاسنان واللثة والاسنان اللثه مهمه جداً عشان يكون شكلنا جميل
وكمان يقوي جدران الاوعيه الدمويه !
بالنسبه لـ بشرتك :
أولاً: يغذّي بشرتك ويزيدها نعومة، ويعطي استخدامه إلى انكماش المسام، وبعد يستخدم لعلاج البقع على البشرة !
ثانياً: يخلّص بشرتك من السموم، وينّشط كليتيك ويتخلص من انحباس السوائل في جسمك، وتراكم الدهون في ردفيك وساقيك !
ثالثاً: يساعد عصير الليمون على اختفاء النمش ويحسّن لون البشرة ، ويستخدم لإصلاح العيوب فتصبح أكثر إشراقاً ولمعانا !
رابعاً: يمكنك استعماله كمزيل للعرق بعد حمامكِ اليومي، وهي الطريقة الرائعه للمحافظة على رائحة جسمك الطيبة !
خامساً: يذيب عصير الليمون الدهون في فروة الرأس، وينظم الغدد المفرزة للدهون، كما يعد المادة المثالية لشامبو الشعر الجاف.
سادساً : يساعد على تقويه اظافرك إذا كانت متكسره كيف ؟
الطريقة:
اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج، وملعقة صغيرة من اليود الأبيض.
احفظي الخليط في عليه، واستخدمي فرشاة صغيرة ليّنة لطلاء الأظافر مرتين بنهار، وانتظمي فيها راح تحسين بالفرق !
سابعاً : مفيد جداً جداً جداً للبشره ! مثلاً حطي الماسك ثلاث ايام على طول راح تفرق معاك وتحسين بالفرق !
راح احط لكم بعض ماسكات الليمون :
1- ملعقتان من عصير الليمون.
2- ملعقتان من الزبادي.
3- ملعقتان من العسل.
أخلطيهم مع بعض راح تحسين بالفرق بس قبل أغسلي وجهك بغسول وجه وحطيه على وجهك
لين تحسين انه نشف “يبس” اغسليه بعد ما تخلصين خوذي قطنه وبلليها بمويه ورد
وامسحي فيها ببشرتك بتحسين بالفرق جججممميييل
الماسك الثاني :
1- بياض بيضة.
2- ثلاث ملاعق من عصير الليمون.
3- ثلاث ملاعق من زيت الزيتون.
4- ثلاث ملاعق من الشوفان المطحون.
تقريباً نص ساعه واغسليه وحطي عليه مرطب اللي يناسب بشرتك او مويه ورد

شكرا