الشيخ الازهري الشريف دكتور زاهر مصطفي لجلب الحبيب العنيد خلال ساعة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


المواضيع الأخيرة
» الشيخ الازهري الشريف الشيخ زاهر مصطفي لجلب الحبيب 00201095716594
أسباب وراء الشعور المستمر بالتعب Emptyالإثنين 12 يوليو 2021, 4:06 am من طرف كوشى

» جلب الحبيب خلال نص ساعه هام جدا جدا
أسباب وراء الشعور المستمر بالتعب Emptyالأحد 24 يناير 2021, 5:11 am من طرف حلا المغرب

» .. لجلب النساء والرجال ..00201095716594
أسباب وراء الشعور المستمر بالتعب Emptyالخميس 31 ديسمبر 2020, 10:20 pm من طرف largo djillali

» فائدة جلب ومحبة 00201095716594
أسباب وراء الشعور المستمر بالتعب Emptyالخميس 31 ديسمبر 2020, 10:17 pm من طرف largo djillali

» استخدام زيتون ابن ابليس
أسباب وراء الشعور المستمر بالتعب Emptyالأربعاء 30 ديسمبر 2020, 10:45 pm من طرف largo djillali

»  دعوة ابليس للجلب والتهيج
أسباب وراء الشعور المستمر بالتعب Emptyالأربعاء 30 ديسمبر 2020, 10:42 pm من طرف largo djillali

»  خالة ابليس
أسباب وراء الشعور المستمر بالتعب Emptyالأربعاء 30 ديسمبر 2020, 10:35 pm من طرف largo djillali

»  تحصين عظييييييم جدا لا يخترقه جن مسلم ولا شيطان مارد وحتى ابليس نفسه
أسباب وراء الشعور المستمر بالتعب Emptyالأربعاء 30 ديسمبر 2020, 10:29 pm من طرف largo djillali

» عزائم الجلب والتهييج
أسباب وراء الشعور المستمر بالتعب Emptyالأربعاء 30 ديسمبر 2020, 10:28 pm من طرف largo djillali

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




أسباب وراء الشعور المستمر بالتعب

اذهب الى الأسفل

أسباب وراء الشعور المستمر بالتعب Empty أسباب وراء الشعور المستمر بالتعب

مُساهمة من طرف حلا المغرب الأربعاء 03 يونيو 2015, 6:48 pm

العمل والإجهاد وقلة النوم جميعها عوامل تؤدي للإحساس بالتعب، بالرغم من أن هناك عوامل عديدة للتعب، الا أنّ هذه العوامل التي ذكرناها سابقًا هي من أكثر العوامل انتشاراً. وأفضل نصيحة نقدمها لك هي أن تغير من أسلوب حياتك وعاداتك اليوميّة.
المبيضات (من الإصابات الفطريّة)، والتي تعتبر نوعًا من انواع البكتيريا، نجدها بنسبة كبيرة في المناطق الرطبة، الجسم يحتفظ بمستوى محدد من البكتيريا وعندما يقل توازن الجسم يصاب بالمبيضات التي قد تسبب العديد من الأمراض. ومن أعراض هذا المرض: الشعور بالتعب، قلة التركيز، رغبة قوية في تناول السكريات والكربوهيدرات، تهيج وألم في الجهاز التناسلي، احمرار، حراق عند التبول، الحكة. مرض فقر الدم: ينتج هذا المرض عن نقص في خلايا الدم الحمراء التي تحمل الاوكسجين الى أنسجة الجسم، وعند حدوث هذا يتسبب في الشعور بالتعب طوال الوقت. وقد نصح باحثون لعلاج هذا المرض بتناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد وحمض الفوليك وفيتامين b12 وفيتامين ج. قلة ممارسة التمارين الرياضية: عند قيامك بأحد التمارين الرياضية تزيد من قدرة نشاطك الداخلي ويعطيك إحساس تغير هائل. تناول الكافيين: من المهم أن تعلم ان الكافيين يعمل على زيادة هرمونات الإجهاد في الجسم، وهذا السبب وراء الشعور بعدم الرغبة في الاستيقاظ حتى بعد تناول كوب من القهوة. ولعلاج ذلك قم بتقليل كمية الكافيين اليوميّة واستبدال أكواب القهوة بالعصائر لأنها تعطي الجسم المزيد من الطاقة.
حلا المغرب
حلا المغرب
الـمــــديــــر الــــعـــــــــــام
الـمــــديــــر الــــعـــــــــــام

عدد المساهمات : 7779
تاريخ التسجيل : 12/02/2015

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى