دخولبحـث
تدفق ال 
المواضيع الأخيرة
التبادل الاعلاني
أفضل 10 فاتحي مواضيع
| حلا المغرب |
| |||
| الشيخ صادق الروحاني |
| |||
| يارا |
| |||
| ادم عزيز |
| |||
| جلب الحبيب |
| |||
| طرطوش |
| |||
| ميادة |
| |||
| ندي |
| |||
| سجدة |
| |||
| وداد |
|
علاج الغثيان للحامل
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
علاج الغثيان للحامل
من طرف العذرا الجمعة 03 مارس 2017, 1:35 pm
يعد غثيان الصباح أكثر أعراض الحمل شيوعاً إلى جانب أنه أكثرها إزعاجاً للمرأة الحامل. خاصةً خلال الفترة الأولى من الحمل. وتختلف نسبة الإحساس بالغثيان ومدة الشعور به من امرأة إلى أخرى فيقتصر لدى البعض على الفترة الأولى من الحمل. و يصل بالبعض للامتناع عن تناول الطعام خوفاً من الشعور بالغثيان. لكن يجب على الحامل تناول الوجبات في النهار.
وهناك حلول يمكن اتباعها للتخلص من هذا الشعور المزعج
• تناولي كوب من الزنجبيل الدافئ محلى بقليل من العسل قبل النهوض من الفراش صباحاً.
• خذي قسط من الراحة والنوم ولو لساعة واحدة خلال النهار.
• قسمي وجباتك إلى وجبات صغيرة بحيث تتناولينها كل ساعتين أو ثلاث، وتجنبي تناول وجبات رئيسية كبيرة.
• تناول موزة واحدة يومياً يمكنه أن يقي الحامل من الشعور بالقيء والدوار.
• لا تضعي الكثير من التوابل في طعامك، وتناولي بسكويت مالح قبل الشروع بتناول الطعام بكمية قليلة .
• أضيفي النشويات البسيطة كالبطاطا أو الأرز، أو الجيلاتين والمعكرونة لوجباتك ، ومن المفيد أيضاً إضافة الزنجبيل لغذائك.
• إضافة ملعقة من الخل إلى كوب ماء وتناوله يقي من القيء.
• تجنبي التعرض للتعب والإرهاق.
وهناك حلول يمكن اتباعها للتخلص من هذا الشعور المزعج
• تناولي كوب من الزنجبيل الدافئ محلى بقليل من العسل قبل النهوض من الفراش صباحاً.
• خذي قسط من الراحة والنوم ولو لساعة واحدة خلال النهار.
• قسمي وجباتك إلى وجبات صغيرة بحيث تتناولينها كل ساعتين أو ثلاث، وتجنبي تناول وجبات رئيسية كبيرة.
• تناول موزة واحدة يومياً يمكنه أن يقي الحامل من الشعور بالقيء والدوار.
• لا تضعي الكثير من التوابل في طعامك، وتناولي بسكويت مالح قبل الشروع بتناول الطعام بكمية قليلة .
• أضيفي النشويات البسيطة كالبطاطا أو الأرز، أو الجيلاتين والمعكرونة لوجباتك ، ومن المفيد أيضاً إضافة الزنجبيل لغذائك.
• إضافة ملعقة من الخل إلى كوب ماء وتناوله يقي من القيء.
• تجنبي التعرض للتعب والإرهاق.
العذرا- عــــضـــــو ســــوبـــــر مــــاســـــى
- عدد المساهمات : 246
تاريخ التسجيل : 31/01/2017
وداد- عــــضـــــو ســــوبـــــر مــــاســـــى
- عدد المساهمات : 538
تاريخ التسجيل : 30/01/2017
طماطم- عــــضـــــو فـــضـــى
- عدد المساهمات : 107
تاريخ التسجيل : 14/02/2015
مواضيع مماثلة» علاج الغثيان للحامل
» الزنجبيل و علاج الغثيان الناتج عن العلاج الكيميائي
» علاج سحر تعطيل الزواج وبعض الفوائد علاج سحر تعطيل الزواج وبعض الفوائد بسمك
» علاج سحر الربط
» علاج سحر التسليط
» الزنجبيل و علاج الغثيان الناتج عن العلاج الكيميائي
» علاج سحر تعطيل الزواج وبعض الفوائد علاج سحر تعطيل الزواج وبعض الفوائد بسمك
» علاج سحر الربط
» علاج سحر التسليط
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» جلب الحبيب خلال نص ساعه هام جدا جدا
» .. لجلب النساء والرجال ..00201095716594
» فائدة جلب ومحبة 00201095716594
» استخدام زيتون ابن ابليس
» دعوة ابليس للجلب والتهيج
» خالة ابليس
» تحصين عظييييييم جدا لا يخترقه جن مسلم ولا شيطان مارد وحتى ابليس نفسه
» عزائم الجلب والتهييج