5 طرق لبناء الثقة بينك وبين زوجك .. اسلكيها

عاني العديد من اﻷزواج من "أزمة الثقة"، ودائماً هناك شك فيما يقولون أو يفعلون، وتنشر هذه المشكلة بين الزوجات واﻷزواج أيضاً،
لكن بالطبع لكل مشكلة حل .. تعرفي على هذه الحلول:

1- لا تجعلي الأسرار بينكما:
ابقي خطوط الاتصالات بينكما مفتوحة، تكلمي عن اهتماماتك ومخاوفك، تحدثا سوياً فى جميع الموضوعات، وشاركا بعضكما في جميع الآراء، فلا تملي عليه ما يفعله، واطلبي منه ألا يفعل ذلك.

2- تحدثا سوياً عن حدود علاقاتكما مع اﻷشخاص المحيطين بكما:
يجب أن تتحدثا سوياً عن علاقاتكما وحددها مع الأشخاص المحيطين بكما: "العائلة، العمل، النادي"، وغيرهم، فبالتأكيد سوف تقابلان أشخاص يريدون تكوين علاقات اجتماعية معكما، فيجب أن تضعا سوياً حدود هذه العلاقة، لوضع حدود الغيرة وما يترتب عليها من مشكلات أخرى.

3- عدم الرجوع إلى الماضي:
عند حدوث مشكلة بينكما، لا تلجئي للتحدث عن المشاكل التي حدثت في الماضي، وأيضاً عن الحياة الماضية "قبل الزواج"، فهذا سيؤدي إلى تراكم المشاكل بينكما، وبدلاً من حل المشكلة سيؤدي هذا إلى تزايد فتور العلاقة بينكما.

4- اطلبي المشورة :
من أهم الأشياء التي تزيد الثقة بين الطرفين بل وتعزز العلاقة بينهما، هو طلبك النصيحة أو المشورة من زوجك، قولي: "ما رأيك لو ..، احتاج نصيحتك بخصوص .."، والعكس أيضاً.

5- استخدمي دائماً كلمة "نحن":
ابتعدي في كلامك عن استخدام كلمات مثل: "أنت، أنا"، فالزواج في اﻷساس هو مشاركة في كل شيء، فلا تخصيه أو تحمليه بكلامك مسؤولية بمشكلة وحده، بل قولي: "سنقوم بعمل، أو لنفعل .."، ستجدي تأثير هذه الكلمات "صيغة الجمع" في العلاقة بينكما، فسوف يشعر باهتمامك به .

هذه خطوات بسيطة من الممكن أن تعزز علاقتكما بشكل عام، وأيضاً تقوي ثقتكما ببعض.

شكرا يعطيك الصحة