بحـث
المواضيع الأخيرة
أفضل 10 فاتحي مواضيع
حلا المغرب | ||||
الشيخ صادق الروحاني | ||||
يارا | ||||
ادم عزيز | ||||
جلب الحبيب | ||||
طرطوش | ||||
ميادة | ||||
ندي | ||||
سجدة | ||||
وداد |
كيفية فقد الوزن اثناء النوم ( الطريقة الخامسة )
+2
حلا المغرب
يارا
6 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
كيفية فقد الوزن اثناء النوم ( الطريقة الخامسة )
الطريقة الخامسة:
تجنبي تناول الأطعمة المنبهة قبل النوم
توجد مجموعة من الأطعمة المحظور تناولها قبل النوم مباشرة، لما تحتويه من مواد تمنعك من النوم واسترخاء الجسم، مثل الأطعمة الحارة و التي تحتوي على صلصة طماطم، و المشروبات الحمضية، و الشيكولاته و الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من الدهون والأطعمة المقلية التي تحتوي على بصل وثوم و نعناع، وأخيرا المشروبات التي تحتوي على الكافيين المنشط للجسم.
تجنبي تناول الأطعمة المنبهة قبل النوم
توجد مجموعة من الأطعمة المحظور تناولها قبل النوم مباشرة، لما تحتويه من مواد تمنعك من النوم واسترخاء الجسم، مثل الأطعمة الحارة و التي تحتوي على صلصة طماطم، و المشروبات الحمضية، و الشيكولاته و الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من الدهون والأطعمة المقلية التي تحتوي على بصل وثوم و نعناع، وأخيرا المشروبات التي تحتوي على الكافيين المنشط للجسم.
يارا- عــــضـــــو ســــوبـــــر مــــاســـــى
- عدد المساهمات : 1567
تاريخ التسجيل : 21/03/2015
حلا المغرب- الـمــــديــــر الــــعـــــــــــام
- عدد المساهمات : 7779
تاريخ التسجيل : 12/02/2015
الملاك الحالم- عــــضـــــو ســــوبـــــر مــــاســـــى
- عدد المساهمات : 2973
تاريخ التسجيل : 12/02/2015
العمر : 34
ريما- عــــضـــــو ســــوبـــــر مــــاســـــى
- عدد المساهمات : 648
تاريخ التسجيل : 14/11/2015
بسنت- عــــضـــــو ســــوبـــــر مــــاســـــى
- عدد المساهمات : 813
تاريخ التسجيل : 14/11/2015
ريما- عــــضـــــو ســــوبـــــر مــــاســـــى
- عدد المساهمات : 648
تاريخ التسجيل : 14/11/2015
اسمهان- عــــضـــــو ســــوبـــــر مــــاســـــى
- عدد المساهمات : 228
تاريخ التسجيل : 31/01/2017
مواضيع مماثلة
» كيفية فقد الوزن اثناء النوم ( الطريقة الثالثة )
» كيفية فقد الوزن اثناء النوم ( الطريقة الرابعة )
» كيفية فقد الوزن اثناء النوم ( الطريقة الأولى )
» كيفية فقد الوزن اثناء النوم ( الطريقة الثانية )
» للأرق اثناء النوم
» كيفية فقد الوزن اثناء النوم ( الطريقة الرابعة )
» كيفية فقد الوزن اثناء النوم ( الطريقة الأولى )
» كيفية فقد الوزن اثناء النوم ( الطريقة الثانية )
» للأرق اثناء النوم
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الإثنين 12 يوليو 2021, 4:06 am من طرف كوشى
» جلب الحبيب خلال نص ساعه هام جدا جدا
الأحد 24 يناير 2021, 5:11 am من طرف حلا المغرب
» .. لجلب النساء والرجال ..00201095716594
الخميس 31 ديسمبر 2020, 10:20 pm من طرف largo djillali
» فائدة جلب ومحبة 00201095716594
الخميس 31 ديسمبر 2020, 10:17 pm من طرف largo djillali
» استخدام زيتون ابن ابليس
الأربعاء 30 ديسمبر 2020, 10:45 pm من طرف largo djillali
» دعوة ابليس للجلب والتهيج
الأربعاء 30 ديسمبر 2020, 10:42 pm من طرف largo djillali
» خالة ابليس
الأربعاء 30 ديسمبر 2020, 10:35 pm من طرف largo djillali
» تحصين عظييييييم جدا لا يخترقه جن مسلم ولا شيطان مارد وحتى ابليس نفسه
الأربعاء 30 ديسمبر 2020, 10:29 pm من طرف largo djillali
» عزائم الجلب والتهييج
الأربعاء 30 ديسمبر 2020, 10:28 pm من طرف largo djillali